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Chiang Mai 2
Nous voyageons en asie depuis bientot 3 mois et nous sommes en contact avec des peuples et une culture qui nous semblent de plus en plus familiers. Notre faculte d'adaptation nous permet petit a petit de nous rapprocher de ces reperes orientaux, c'est un avantage certain mais l'inconvenient est que le depaysement des premiers jours s'est en partie emousse.
Apres avoir hesite avec un trek dans les montagnes, nous optons pour l'aventure interieure et aller plus loin dans la decouverte de la culture bouddhiste en nous inscrivant pour un seminaire de meditation de 3 jour dans le Vat U mong. Nous allons vivre la vie des moines que nous n'avons cesse de rencontrer au gres de notre periple. C'est aussi l'occasion pour Isabelle de retrouver ses racines familliales avec son grand pere bouddhiste.
Nous n'en sommes pas a nos premiers pas en matiere de meditation, nous avons eu l'occasion de pratiquer en France, mais nous decidons quand meme de bien nous preparer, notamment en empruntant a la bibliotheque de l'Alliance Francaise.
Je vous recommande l'excellentissime Siddhartha de Hermann Hesse, publie en 1923, ce livre divin et completement intemporel, retrace la vie du jeune prince qui devint Bouddha.
Mon passage prefere page 139, C'est l'homme...
Le centre se situe dans un monastere ancien.
Atmosphere...
Notre programme :
5h - 7h Chants et Meditation
7h - 7h20 Cleaning
7h30 - 8h Breakfast time
8h - 9h relaxation
9h - 11h meditation
11h30 - 12h lunch time ( silence )
12h - 13h30 relaxation
13h30 - 15h meditation
15h - 15h15 tea time
15h15 - 16h30 meditation
16h30 - 18h breaking time
18h - 19h chants et discusion
19h - 19h15 tea time
19h15 - 21h meditation. et oui pas de diner pour le soir.
Cellule de....moine.
La Meditation assise alterne avec la walking meditation.
"Scan your body - Concentred on the breathe - let thinking go"
Les premieres heures sont eprouvantes physiquement et mentalement, pas question de planer ou de perdre les pedales, c'est un travail identique a l'entrainement d'un sportif. Et les premiers resultats sont la, modestes.... Esprit clair et lucide, detente et bonnes sensations dans le corps.
Buddha blanc et...
Bouddha noir...
Tags : meditation, time, premiers, 16h30, chants
Autour du monde pendant 1 an
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- Le love planet tour est un voyage initiatique.
Une expérience à 2 à la rencontre du monde, de soi, de nous.
Une expèrience à vivre, à partager et à transmettre.
"Le pire des naufrages est de ne pas partir "
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